RICHE DE SES ANNÉES D’EXPÉRIENCE EN TANT QU’INFIRMIÈRE, ET DÉSIREUSE D’ABORDER LE BIEN-ÊTRE PAR UNE APPROCHE HOLISTIQUE, SOPHIE LE BOIS S’EST RECONVERTIE COMME THÉRAPEUTE EN ÉNERGÉTIQUE CHINOISE. CETTE PRATICIENNE THONONAISE PROPOSE DIFFÉRENTES TECHNIQUES, DONT LE MASSAGE TUINA. NOUS L’AVONS RENCONTRÉE POUR VOUS.

Pouvez-vous nous présenter vos activités ?

Je suis thérapeute en énergétique chinoise, professeur de Yin Yoga, et bientôt facilitatrice en breathwork cosmique. Je me suis lancée en 2019 sous le nom de la Fée Tuina. Depuis 2022, j’exerce sous mon nom Sophie Le Bois, car je me sens légitime dans ce que je fais, et le bois est un élément de la médecine chinoise ! Je reçois désormais en cabinet au Centre Milysens, pour avoir plus de visibilité et être plus accessible.

En quoi consiste le Tuina ?

C’est un massage issu de la médecine traditionnelle chinoise, qui a un but préventif et thérapeutique. Je soulage les douleurs corporelles, et peux avoir un impact sur le côté émotionnel. On peut également soulager divers troubles comme les insomnies, céphalées, rhume ou encore les troubles digestifs…. Pendant une séance de Tuina, je peux utiliser d’autres

outils comme des ventouses, du Guasha, de la moxibustion…

Et qu’est-ce que le Yin Yoga, dont vous donnez des cours ?
C’est un yoga assez doux et profond, avec des postures au sol. Le but est de se relâcher musculairement, en lâchant le mental par la respiration.

Vous suivez actuellement une formation en breathwork cosmique, de quoi s’agit-il ?
le Breathwork Cosmique est un voyage en soi par le souffle où l’on va rentrer dans un état méditatif. Cette approche créée par Tina Fleur fusionne la respiration consciente, la guidance par la voix, la présence dans le cœur et l’intégration par les images et les mots. C’est une pratique où l’on expérimente l’intensité de son existence, la libération émotionnelle, la profondeur de son être, la connexion à son cœur.