QUELLE FIERTÉ D’ÉCRIRE UN LIVRE, ET TRANSMETTRE SON SAVOIR ET SES EXPÉRIENCES ! NICOLAS HOCQ, HYPNOTHÉRAPEUTE DEPUIS 20 ANS, ET AUTEUR DU LIVRE « HYPNOSE – SECRETS D’UNE THÉRAPIE QUI VOUS FAIT DU BIEN » SORTI EN NOVEMBRE DERNIER, EST BIEN PLACÉ POUR NOUS EN PARLER…
Comment vous êtes-vous lancé dans l’écriture ?
D’abord par petites touches avant le confinement, puis le Covid m’a donné du temps ! Ce livre est le fruit de plus de 20 ans d’expérience. C’est tout public : je l’ai écrit de façon à ce que un maximum de monde puisse comprendre et rentrer dans le monde merveilleux de l’hypnose !
Quels sujets abordez-vous ?
Je parle de l’histoire de l’hypnose en remontant aux dieux grecs, son étymologie, le principe et les différentes thérapies, les grandes figures contemporaines liées à l’hypnose… Ce livre permet aux personnes qui s’intéressent au fonctionnement du cerveau d’en savoir plus, et de découvrir l’hypnose via une lecture facile, accessible, même si elles n’ont pas de problématique !
Proposez-vous des exercices ?
Oui, des exercices d’autohypnose pour le sommeil, le poids, la cigarette, les peurs… Cela ne remplace pas une thérapie, mais peut être un complément, ou aider les novices à se faire un avis.
Vous sentiez qu’il y avait une demande ?
Absolument ! Beaucoup veulent se reconvertir dans le bien-être. Du coup, on trouve de tout et n’importe quoi, ce qui est problématique avec les sujets graves comme la dépression, schizophrénie, bipolarité…
Qu’est-ce que ce livre vous apporte personnellement ?
Beaucoup de fierté ! C’est un vrai plaisir d’écrire, et je suis heureux de transmettre un peu de mon savoir.
Préparez-vous un prochain livre ?
Oui, je viens de finir l’écriture de 30 contes métaphoriques pour enfants. L’idée, c’est de désinhiber leurs peurs, comme l’arrivée d’un bébé, l’école, le noir… Je cherche actuellement des illustrateurs !
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